タイ古式マッサージは、私自身今まで受けたマッサージの中で、一番相性の良いマッサージです!!
「2人で行なうヨーガ」とも呼ばれるヌアボーランは、指圧的な筋肉への圧迫だけでなく、ストレッチ技をふんだんに盛り込んだ伝統技術なんです!
普段自分ではなかなか伸ばさない筋を伸ばし72000本あるといわれているエネルギーライン『セン』をゆっくり、ゆったり押していくので、とっても気持ちよくて、コース後は疲れがとれスッキリします。
揉みほぐすことにより血液とリンパ液の循環がよくなり筋肉内にたまった老廃物も排出されます。
また、皮膚への血液の補給も多くなり張りとツヤが良くなります。
ほかにもセンを刺激することにより、内臓の働きの活発化・免疫力が高まる・ホルモンバランスの正常化・自律神経を整えるなどさまざまな効果があります。
精神面でも、リラックスすることにより気持ちが和らぎ、緊張がほぐれストレスの解消にもなります。
このような効果により人間が本来持っている自然治癒力を高め、病気に負けない健康な身体を作っていきます。
タイでは伝統的医療として考えられ長い歴史をもつ病気治療法です。
ゆっくりと受けての呼吸にあわせて施術してきますので、深い瞑想とリラクゼーションが得られます。
私はタイ人のGai先生から技術を習得しました!
本場タイのマッサージ店やSPAなどで修行のために、コースを受けますが、やはりおすすめは全身くまなく頭から足のさきまでやってもらう
120分コースがおすすめです!!
今は日本にもだいぶタイ古式マッサージ店が増えましたが、まだまだ体験したことのない方も多いと思います!
別名 「世界で一番気持ちいいマッサージ」 との異名を持つ、2500年の歴史を誇るタイ王朝の伝統療法 「ヌアボーラン(タイ古式マッサージ)」。
是非、疲れを癒しにいらしてください。
今は日本にもだいぶタイ古式マッサージ店が増えましたが、まだまだ体験したことのない方も多いと思います!
別名 「世界で一番気持ちいいマッサージ」 との異名を持つ、2500年の歴史を誇るタイ王朝の伝統療法 「ヌアボーラン(タイ古式マッサージ)」。
自律神経の働きを活性化し、内臓の働き、免疫力、ホルモンバランスを正常化してくれます。
「2人で行なうヨーガ」とも呼ばれるヌアボーランは、指圧的な筋肉への圧迫だけでなく、ストレッチ技をふんだんに盛り込んだ伝統技術なんです!
疲れ、歪み、痛みは身体からの注意信号ですから、気づいたら早めにケアをして、心と身体のストレスをゆるめて解放し、元気を取り戻しましょう!
おすすめはやはり120分です!
足の裏から膝までをオイルやクリームを使いマッサージ棒とハンドを使いマッサージをします。
足の反射区を刺激することで、血液やリンパ液の循環を促進させ、体内の老廃物を排泄させ足のむくみや疲れを取り除きます。
痛気持ちいい感覚の力加減はお好み次第!
タイ古式マッサージとミックスするのもより効果的です。
60分コースは頭&肩のマッサージ付きです。